image description
    Войти как пользователь
    Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    Корзина
    +7(499)213-99-90 пн-пт 11:00 – 20:00 вс - выходной Доставка по всей России

    Правильный уход за руками

    • Поделиться:
    Правильный уход за руками

    Правила по ежедневному уходу за руками

    Красивые, ухоженные и молодые руки могут быть только у женщины, которая ежедневно выполняет несколько правил по уходу за своими ручками. Во-первых, чаще всего руки подвержены негативному влиянию во время мытья посуды и стирки. В таких случаях стоит пользоваться резиновыми перчатками. Но и здесь есть свои секреты. Резина абсолютно изолирует руки от воздуха, что вызывает высокое потоотделение, вследствие чего, руки начинают шелушиться и трескаться. Для того, чтобы избежать таких проблем под резиновые перчатки надевают хлопчатобумажные. Они не травмируют кожу и хорошо пропускают воздух.

    Жесткая вода, которая бежит у нас в ванной комнате и на кухне негативно влияет на здоровье кожи рук. После каждого контакта с водой смазывайте руки увлажняющим кремом. Не беспокойтесь, если промежуток времени между «водными процедурами» слишком мал. Для крема с увлажняющим эффектом достаточно пяти минут, чтобы обогатить кожу влагой и питательными веществами. На ночь так же стоит нанести крем, но уже с питательными элементами. Они хорошо питают кожу, восстанавливают верхние слои эпидермиса и способны заживлять небольшие трещинки и покраснения.

    Хотелось бы еще пару слов сказать о мытье рук. Даже обычное мытье должно быть правильным. Никогда не мойте руки в холодной воде! Она является губительной для кожи: могут появиться покраснения, шелушения, а так же возможно проявление красных капилляров, что говорит о переохлаждении. Кроме того, частое мытье рук в холодной, не говоря уже о ледяной воде, может сказаться на здоровье рук в пожилом возрасте. В старину, женщины полоскали белье в ледяной воде из проруби, в следствие чего, у абсолютного большинства в пожилом возрасте развивался остеоартроз (заболевание связанное с постоянной болью в суставах рук). Руки обязательно нужно мыть в теплой воде. Стоит так же исключить использование горячей воды, т.к. после нее кожа становится вялой, обвисшей, а в худшем случае можно получить ожог. Мыть руки желательно жидким мылом. Оно наименьшим образом сушит кожу, а так же содержит увлажняющие и питательные вещества, которые защищают руки от преждевременного старения. После очищения рук водой не забывайте насухо вытирать их полотенцем, иначе они могут обветрить.

    Регенерация клеток на коже рук идет значительно быстрее, чем на остальном теле. Именно поэтому раз в неделю необходимо использовать в своей обычной процедуре умывания специальный скраб для рук. Он помогает избавляться от омертвевших клеток и кожного сала. После глубокой чистки обязательно необходимо нанести питательный крем.

    Одним из полезных и эффективных методов поддержания рук в отличной форме является массаж. Массаж благотворно влияет на нервные рецепторы, снимает напряжение, улучшает кровообращение. Часто именно с помощью такой процедуры можно избавиться от боли в руках, снять усталость. Кстати, для заметки будет сказано, что массаж кончиков пальцев стимулирует умственную активность и помогает сосредоточиться.

    Особый уход руки требуют в зимнее время года. Именно зимой кожа подвержена наибольшим вредным воздействиям окружающей среды: ветер, мороз и снег. Выходя на улицу, не забудьте  хорошенько подготовиться. Крем на руки наносят за 1 час до выхода на улицу (в течении этого часа руки не стоит мочить водой, иначе придется заново смазывать руки кремом). Лучше всего подойдет питательный крем или специальный, рассчитанный на использование в зимнее время года. По возможности не снимайте варежки или перчатки, не стоит застужать свои руки, иначе возможно переохлаждение и в таком случае не избежать покраснения и шелушения кожи. Если все таки ваши руки не были защищены от ветра и снега, то придя домой, не торопитесь отогревать руки под горячей водой. Резкий перепад температуры может негативно сказаться на целостность кожи рук, а так же на циркуляции крови. Первым делом необходимо растереть руки друг о друга быстрыми ритмичными движениями, и только затем, когда руки немного отошли подставить под струю слегка теплой воды, постепенно повышая температуру.

    Увлажняющие и питательные маски для рук

    Женщины, которые не соблюдают вышеуказанные правила, чаще других сталкиваются с проблемами покраснения, шелушения и преждевременного старения рук. Но, к счастью, такие проблемки можно решить в домашних условиях. На помощь придут домашние рецепты приготовления масок, кремов и травяных ванночек.

    Для того, чтобы избавиться от сухости кожи нужно использовать сочетание увлажняющих и питательных средств. Так, утром руки необходимо смазывать увлажняющим кремом, а на ночь наносить питательный. Хотелось бы поделиться рецептами увлажняющих масок и кремов, которые можно приготовить не выходя из дома. Как известно, зеленый чай помогает организму восстановить его водный баланс. Именно его чаще всего используют в профессиональных увлажняющих кремах. Для приготовления такой маски нам понадобится полторы ложки крепкого зеленого чая, большая ложка творога (лучше использовать НЕ зернистый), оливковое масло и немного лимонной цедры. Все компоненты тщательно перемешиваем и наносим на руки на 30 минут. Процедуру желательно проводить перед сном.

    Огурцы так же являются средством номер один в насыщении организма влагой. Так, для приготовления огуречной маски возьмем средний огурец, натираем его на крупной терке и смешиваем с предварительно замоченными овсяными хлопьями (0,5 стакана). Получившуюся кашицу наносим на руки на 30 минут. Такая маска подойдет для использования и на лице.

    При сухих руках поможет следующая маска: смешиваем два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и 1/3 стакана оливкового масла. Получившуюся смесь наносят на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.

    Для избавления от шелушения подойдет использование такого рецепта: стакан 18% сметаны смешивают с одним сырым желтком и добавляют свежевыжатый сок одного лимона. Смесь получится достаточно жидкой. Для наилучшего ее использования необходимо смочить в ней марлю и наложить на руки, надев сверху одноразовые перчатки. Держать такой компресс долго не желательно. Достаточным будет 10-15 минут.

    От сухости и растрескивания рук поможет обычное растительное или оливковое масло (использовать желательно нерафинированное). В слегка подогретое масло опускают либо марлю, либо бинты, пропитывают их маслом и накладывают на руки. Для того, чтобы масло не стекало и не капало сверху надевают одноразовые перчатки, либо целлофановые пакеты. Компресс держат от 10 до 30 минут. Повторять такую процедуру можно два раза в неделю. С каждым разом шелушение будет меньше, а вскоре совсем пройдет.

    Пожалуй, самым эффективным средством в борьбе с сухостью кожи рук являются овсяные хлопья. Хлопья необходимо отварить до готовности, добавить в них растительное или оливковое масло и дать остудиться. В теплую кашу опускаем руки на 15-20 минут. Такой метод не только избавляет от сухости кожи, но и за счет прогревания снимает ноющую боль в руках.

    При обветривании рук подойдет маска из листьев мать-и-мачехи. Свежие листья растения истереть для получения кашицы и смешать со стаканом молока. Смесь не должна получиться жидкой. Маску наносим на руки и для наибольшего эффекта сверху надеваем одноразовые перчатки.

    Для увядающей и стареющей кожи отлично подойдет маска из масла льна. Данное масло в количестве одной столовой ложки смешиваем с одним желтком. Ингредиенты необходимо взбить при помощи блендера. Затем в смесь добавляют сок одного лимона и одну чайную ложку меда. Получившуюся маску наносят на сухую кожу, предварительно вымытую, но без мыла, на 40-45 минут. Процедуру делать лучше всего перед сном.

    Парафинотерапия для рук

    Превосходным средством от сухой, шершавой и стареющей кожи является парафинотерапия. Для данной процедуры необходимо подготовить 2 кг медицинского парафина, который продается в аптеке, и питательный крем. Парафин растопляем либо на водяной бане, либо на очень слабом огне. В итоге он должен получиться приятно теплым, но не обжигающим. Приступаем к процедуре: постепенно опускаем кончики пальцев в парафин, затем полностью пальцы и, наконец, всю руку. Полное погружение рук необходимо провести 8 раз подряд. На руках должен образоваться небольшой слой парафиновой пленки. На кисти рук необходимо надеть одноразовые перчатки, а на них хлопчатобумажные. Такая процедура длится 30-40 минут. После снятия парафина кожу рук необходимо смазать питательным кремом. Кроме косметического эффекта такой метод помогает избавиться от боли в руках.

    Травяные ванночки для рук

    Смягчить кожу и сделать ее эластичной и упругой можно с помощью травяных ванночек для рук. Природа нам дарит все самое необходимое для нашего здоровья и красоты. Правильное сочетание компонентов может совершить настоящие чудеса, в некоторых случаях будет достаточно одной процедуры. Итак, самыми распространенными растениями, которые применяются в косметических целях для продления молодости наших рук – это подорожник, ромашка и шалфей.

    Для смягчения рук, заживления и избавления их от шелушения подойдет отвар из ромашки. Одну столовую ложку цветков ромашки лекарственной (продается в аптеке) заливаем одним литром кипятка. Затем даем настояться в течение 15 минут. Когда температура отвара будет 40-42 градуса, опускаем в него руки на 20 минут. За одно применение такой рецепт поможет снять покраснение рук.

    Еще одна травяная ванночка, которая превосходно справляется с нежелательным покраснением. Смешиваем по одной чайной ложке следующих трав: липа, ромашка, шалфей, мята и укроп. Берем 2 столовые ложки получившейся травяной смеси и заливаем литром кипятка. Даем настояться отвару 15 минут и опускаем в него руки на 15-20 минут.

    Травяные ванночки очень похожи на настоящий spa-уход за руками. Отличие лишь в том, что ванночки можно делать без дополнительных процедур, в то время, как spa-уход предполагает целую последовательность процедур. Вначале руки тщательно моют жидким мылом (оно практически не сушит кожу). Затем массирующими движениями наносят скраб (процедура длится 2-3 минуты). Это поможет подготовить руки к последующим действиям. Следующим этапом непосредственно является принятие травяной или иной ванночки для рук. После – тщательно вытираем руки и массирующими движениями наносим питательный крем. Таким образом протекает вся spa-процедура.

    Дорогие девушки, заботясь о коже лица, не оставляйте без внимания ваши ручки, ведь именно по ним можно определить сколько вам лет. Ввести в заблуждение и обмануть свой возраст можно и не затрачивая уйму денег на процедуры в салонах. Достаточно соблюдать лишь несколько несложных правил по уходу за руками и прислушиваться к своему организму, т.к. он точно знает что нам надо. Сухость, покраснение и вялость кожи – это первые признаки, что руки нуждаются в экстренной помощи. Не откладывайте уход на завтра, а сделайте себя красивой прямо сейчас!